Kehamilan Pertama Selalu Over Protektif

Kehamilan pertama sebenarnya bukan berarti tanpa resiko. Kehamilan ini biasanya sangat rentan akan berbagai resiko. Mulai dari awal kehamilan hingga masa persalinan yang relatif bisa saja lahir dengan cara normal namun ada pun yang lahir dengan jalan operasi. Kehamilan pertama merupakan sesuatu hal yang sangat diidamkan oleh setiap pasangan. Kehadiran buah hati pertama kali dalam keluarga akan terasa melengkapi segalanya. Pada kehamilan ini biasanya akan sangat over protektif dalam hal penjagaannya. Dari pola makan hingga menjaga kesehatannya. Semuanya harus benar-benar selektif dan seaman mungkin.

Menjaga Kesehatan Di Kehamilan Pertama

Kehamilan pertama biasanya seseorang akan lebih over dalam hal penjagaan. Karena baru pertama kalinya merasakan hamil dan akan memiliki momongan. Untuk merawat kesehatan di kehamilan pertama sangatlah penting. Dari perawatan ibu hamil, pola makanannya, kesehatan tubuh dan si janin dalam rahimnya. Biasanya ibu hamil akan sangat berhati-hati dalam melakukan segala sesuatunya, serta suasana yang sangat berbeda pada saat itu. Asupan makanan yang baik dan memenuhi gizi ibu dan si janin juga mesti diperhatikan. Selain itu si ibu akan lebih akrab dengan adanya mitos kehamilan yang berkembang di masyarakat.

Sikap Wanita Di Kehamilan Pertama

Biasanya seorang wanita yang baru saja hamil akan merasa banyak untuk diperhatikan. Harus benar-benar hati-hati dan selektif dalam melakukan segala sesuatunya. Biasanya di kehamilan pertama banyak aturan yang mesti di patuhi oleh sebab itu si calon ibu akan lebih sering diarahkan. Biasanya si calon ibu akan sulit tidur, susah makan, melakukan pekerjaan akan terasa canggung bahkan ada yang sulit bagun dari tempat tidur sebab kondisi yang tidka stabil.

Resiko Kehamilan Pertama

Namun ada beberapa resiko atau bahaya dari kehamilan ini. Seperti resiko penyakit, resiko keguguran, hal tersebut sering dialami oleh wanita yang baru mengalami kehamilan. Jika ceroboh dalam melakukan sesuatu maka dapat berakibat fatal pada kondisi di janin. Kehamilan pertama umumnya memang sangat dinantikan apalagi bagi mereka yang lama tidak memiliki anak.

Mengenal Asam Urat

Penyakit Asam Urat sering dialami oleh banyak orang sekarang ini. Bahkan, orang yang masih tergolong muda juga sering ditimpa penyakit ini. Sebenarnya, seperti apa penyakit ini? Apa saja gejala, penyebab, dan solusinya? Serta makanan apa yang menjadi pantangan? Berikut kita akan membahasnya.

Yang dimaksud dengan asam urat adalah sisa metabolisme zat purin yang berasal dari makanan yang kita konsumsi. Ini juga merupakan hasil samping dari pemecahan sel dalam darah.

Purin sendiri adalah zat yang terdapat dalam setiap bahan makanan yang berasal dari tubuh makhluk hidup. Dengan kata lain, dalam tubuh makhluk hidup terdapat zat purin ini, lalu karena kita memakan makhluk hidup tersebut, maka zat purin tersebut berpindah ke dalam tubuh kita. Berbagai sayuran dan buah-buahan juga terdapat purin. Purin juga dihasilkan dari hasil perusakan sel-sel tubuh yang terjadi secara normal atau karena penyakit tertentu.

Normalnya, asam urat ini akan dikeluarkan dalam tubuh melalui feses (kotoran) dan urin, tetapi karena ginjal tidak mampu mengeluarkan asam urat yang ada menyebabkan kadarnya meningkat dalam tubuh. Hal lain yang dapat meningkatkan kadar asam urat adalah kita terlalu banyak mengkonsumsi bahan makanan yang mengandung banyak purin. Asam urat yang berlebih selanjutnya akan terkumpul pada persendian sehingga menyebabkan rasa nyeri atau bengkak.

Penderita asam urat setelah menjalani pengobatan yang tepat dapat diobati sehingga kadar asam urat dalam tubuhnya kembali normal. Tapi karena dalam tubuhnya ada potensi penumpukan asam urat, maka disarankan agar mengontrol makanan yang dikonsumsi sehingga dapat menghindari makanan yang banyak mengandung purin.

Kesimpulan singkat tentang asam urat

Gejala Asam Urat

• Kesemutan dan linu
• Nyeri terutama malam hari atau pagi hari saat bangun tidur
• Sendi yang terkena asam urat terlihat bengkak, kemerahan, panas dan nyeri luar biasa pada malam dan pagi.

Solusi Mengatasi Asam Urat

• Melakukan pengobatan hingga kadar asam urat kembali normal. Kadar normalnya adalah 2.4 hingga 6 untuk wanita dan 3.0 hingga 7 untuk pria.
• Kontrol makanan yang dikonsumsi.
• Banyak minum air putih. Dengan banyak minum air putih, kita dapat membantu membuang purin yang ada dalam tubuh.

Makanan yang Dihindari (mengandung banyak purin)

• Lauk pauk seperti jeroan, hati, ginjal, limpa, babat, usus, paru dan otak.
• Makanan laut seperti udang, kerang, cumi, kepiting.
• Makanan kaleng seperi kornet dan sarden.
• Daging, telur, kaldu atau kuah daging yang kental.
• Kacang-kacangan seperti kacang kedelai (termasuk hasil olahannya seperti tempe, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, emping.
• Sayuran seperti daun bayam, kangkung, daun singkong, asparagus, kembang kol, buncis.
• Buah-buahan seperti durian, alpukat, nanas, air kelapa.
• Minuman dan makanan yang mengandung alkohol seperti bir, wiski, anggur, tape, tuak.

GAMBAR SELULIT DAN CARA PERAWATANNYA

Selulit sering membuat wanita tidak percaya diri, hal ini bisa terjadi pada siapa saja juga pada para selebritis yang notabene rajin merawat tubuhnya. Namun alam tetap akan berjalan sesuai dengan kodrat dan mausia tidak akan mampu melawannya. Sahabat anehdidunia.com bagaimanapun juga seseorang lari dari kenyataan tubuhnya dia tidak akan mampu lari dari kondisi tubuh yang akan semakin memudar seiring dengan bertambahnya umur.

Beberapa selebritis di bawah ini tertangkap kamera para paparazi saat mereka tidak sadar bahwa pakaian yang mereka kenakan tidak mampu menyembunyikan selulit yang terjadi pada bagian pinggul hingga lututnya. Padahal mereka lebih sering menyembunyikan selulitnya di balik pakaian yang mereka kenakan.

Walaupun selulit sudah nampak disana-sini namun sisa-sisa keseksian mereka masih terlihat jelas.































Cara Menghilangkan Selulit di Paha dengan Alami

Cara menghilangkan selulit di paha secara alami adalah dengan olahraga. Olahraga yang cocok untuk menghilangkan selulit paha misalnya dengan melakukan lari jarak pendek. Melakukan lari jarak pendek di pagi hari dapat mengurangi selulit terutama di paha karena bagian paha bekerja keras saat melakukan sprint.

Gerakan senam dengan diawali duduk kemudian meluruskan kaki dan berdiri. Setelah itu, paha diregangkan dan tubuh digerakkan naik turun. Tumpuan berat badan hendaknya di pergelangan kaki. Gerakan ini akan membuat otot paha bekerja sehingga bisa mengurangi selulit.

Cara lain adalah dengan pemijatan di bagian selulit paha setelah mandi. Pijat pada paha ini bermanfaat untuk membuat peredaran darah menjadi lancar dan hal ini baik untuk proses menghilangkan lemak. Oleh sebab itu, seringlah memijat bagian paha yang berselulit.

Cara tradisional dan alami berikutnya adalah dengan menggunakan bubuk kopi. Setelah minum kopi, jangan buang ampas kopi yang masih terasa hangat. Ampas kopi ini bisa dioleskan ke bagian yang berselulit dan biarkan selama 10 menit. Ampas kopi mampu menghancurkan timbunan selulit.

Cara Menghilangkan Selulit di Paha dengan Perawatan

Gunakan produk penghilang selulit yang banyak dijual di pasaran. Pilihlah merk produk yang terkemuka dan terjamin keamanannya. Secara rutin oleskan produk tersebut yang seringnya berbentuk krim ke bagian berselulit. Sebaiknya pengolesan dilakukan setelah mandi pada pagi dan malam hari. Krim ini akan membantu untuk menghilangkan selulit.

Menghilangkan selulit dengan perawatan memang lebih mudah dilakukan sehingga banyak wanita yang memilihnya. Selain produk, ada perawatan di salon atau di klinik yang khusus untuk mengurangi selulit. Apapun cara yang diambil, menghilangkan selulit membutuhkan kesabaran dan waktu.

Umumnya selulit bisa hilang dalam hitungan bulan. Mengkombinasikan cara alami dan perawatan bisa membuat hasil lebih maksimal.

Salah satu perawatan yang bisa untuk menghilangkan selulit adalah terapi meso. Pada terapi ini, bagian yang berselulit akan disuntik dengan obat yang langsung menghancurkan lemak. Terapi ini tidak terasa sakit karena jarum yang digunakan berukuran sangat kecil. Setelah perawatan sebanyak tiga kali, baru bisa dilihat hasilnya. Terapi ini telah terbukti hasilnya dan bisa dijadikan cara menghilangkan selulit di paha

TIPS Make Yang Natural AGAR Cantik Alami

Tata rias natural merupakan tata rias yang abadi. Tata rias ini cenderung cocok diaplikasikan pada semua jenis kulit, terutama jika Anda memiliki kulit sawo matang. Make up ini cocok diaplikasikan sehari-hari. Denganmake up yang tidak berlebihan, Anda akan terlihat cantik alami. Bagaimana mengaplikasikan make up natural pada wajah?

Tata Rias Natural

Istilah lain dari tata rias natural adalah make up transparan, nude make up atau no make-up make-up look. Istilah ini memang sesuai karena seseorang yang mengaplikasikan tata rias ini akan terlihat seolah-olah tidak bermake up. Untuk mendapatkan tampilan natural, warna-warna yang digunakan untuk make up ini bukanlah warna-warna mencolok yang berwarna-warni, sebaliknya warna-warna alami seputar warna pink dan coklat biasa dipilih.

Cantik dari Dalam

Kulit yang sehat akan membuat kulit terlihat segar dan cantik alami. Jika memiliki kulit yang sehat, Anda tidak akan memerlukan bantuan warna-warna make up yang tidak alami untuk menutupi kulit Anda. Rona warna pipi yang segar akan menambah kecantikan wajah.

Untuk menjaga kesehatan kulit, Anda sebaiknya mengkonsumsi makanan sehat dan banyak meminum air putih. Makanan sehat seperti sayuran dan buah-buahan dapat menjadi pilihan. Buah dan sayur dapat menjadi antioksidan yang menghilangkan radikal bebas yang efeknya membuat wajah tidak cantik.

Selain makanan dan minuman, olahraga memainkan peranan penting untuk mempercantik kulit. Olahraga akan membuat pembuluh darah dapat bekerja optimal untuk mengantarkan oksigen, Jika banyak oksigen, kulit akan terlihat lebih cantik.

Dalam mengaplikasikan make up ini yang menjadi hal yang penting adalah pemilihan warna alas bedak yang sesuai denga warna kulit. Ini akan membuat Anda tampil tidak denga topeng make up yang selama ini saya lakukan. Sedangkan untuk perona pipi, perona mata atau lipstik, warna pink, coklat warna-warna turunannya sering digunakan.

Jangan lupa untk membersihkan wajah dengan pembersih yang sesuai dengan jenis kulit. Jika Anda ingin “memamerkan” sehatnya kulit Anda, maka cukup gunakan pelembab tanpa perlu menggunakan alas bedak yang berlebihan. Selanjutnya, haluskan wajah dengan menggunakan bedah tabur atau bedak tompi pagar sekit kencang.

Warna Make Up Natural

Berikut warna-warna pilihan untuk make up Anda yang telah disesuaikan dengan warna kulit Anda dan untuk menciptakan kesan alami pada riasan wajah:

Kulit Kuning Langsat

Alas bedak dan bedak tabur, pilihlah yang warnanya sama dengan warna kulit Anda. Jika Anda ingin terlihat lebih putih, gunakan yang warna nya lebih muda lagi.

Perona pipi pilihlah warna pink seperti baby pink.

Perona mata, Sebaiknya diseduaikan dengan warna pada perona pipi.

Sawo Matang

Pilih alas bedak as bedak dan bedak tabur yang warnanya sama dengan warna kulit.

Perona pipi, gunakan warna karamel yang akan menyegarkan wajah Anda.

Perona mata, Aplikasikan warna-warna yang manarik seperti warna coklat atau orange.

Lipstik, Pilihan warna pink atau coklat akan memnambah daya tarik pembuatnya.

Kulit Berwarna Coklat

Alas bedak, gunakan yang warnanya sesuai dengan warna kulit Anda. Jangan campurkan dengan alas bedak lain yang warnanya lebih muda.

Perona mata, Pilih yang berwarna muda seperti warna biru muda atau abu-abu.

Perona pipi, Sesuaikan dengan perona mata, pilih buah pisang yang ada disana.

Lipstik, Cukup gunakan lip gloss agar penampilan tetap terlihat ringan dan membuat bibir terlihat mempesona.

Jangan andalkan wajah cantik dengan hanya ber-make up. Perhatikan juga kesehatan, khususnya kesehatan kulit Anda. Kulit yang sehat akan mudah diatur dan membuat bangga pemiliknya.